SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Masa i redukcja - szersza perspektywa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy patrząc na masę i redukcje z szerszej perspektywy niż aktualnie realizowany cykl macie może jakieś wskazówki: a) Co robić mozna robic jeszcze podczas masy aby potem było łatwiej na redukcji? -> nie obzerac sie np zeby bylo mniej scinania potem -> np moze warto koncowke masy zrobic z wyzsza kaloryka aby potem bylo z czego schodzic z kcal? -> [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2016-11-26 00:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a inne leki

    Post
    Doping

    Jeśli lekarz przyzwolił Ci na koksy ( tak piszesz ) to po co pytasz innych koksiarzy. Cykl może spowodować większe uszkodzenia kręgosłupa dodatkowo jeśli na operację pòjdziesz z towarem w żyłach jest wielce prawdopodobne że delikatne odchyły w wynikach Cię z tej operacji wykopią. Jeżeli ananstezjolog będzie starej daty, wyniki będą ok. ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2016-11-25 19:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15-10-5

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chce zacząć trenować fbw 15-10-5 systemem ABA BAB itd teraz pytanie odnośnie obciążeń zaczynam cykl na 70% cm i robię 15 przysiadow z ciężarem 100kg ciężar zwieksze o 10% po 2 tyg ale teraz jak dobrać obciążenie na dni po 10 i 5 powtórzeń czy w te dni też robię przysiad z ciężarem 100kg odpowiednio po 10 pow i na kolejnym 5 Pow czy dobieram taki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2016-11-25 18:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatki: 118 Obwód uda: 64 Obwód talii: 78 Staż na siłowni: 6 LAT ! Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Rotacja węglami Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Parę: (masa)deka-meta-cypio / (redu) wino-prop-master Opisz swój plan treningowy: Klasyczny split Cel cyklu: brutalna masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2016-11-25 15:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie solo

    Post
    Doping

    Tak tylko że jeszcze 2 tyg cyklu przede mną, a sutki bolą i boję się że gino wywali przez te 2 tyg. Więc chciał bym coś już zapodać. Planowałem cykl na 12 tygodni no ale wystąpił bul sutków i trochę zgłupiałem, bo wiadomo że gino to nie fajna sprawa i chyba będę wolał skrócić do 8 tyg. Chyba że mi ktoś dobrze doradzi co i jak Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16172 Data: 2016-11-25 12:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - oxa + prop

    Post
    Doping

    W ogóle to się zastanawia m czy nie zamienić oxy na tren w małych dawkach , Co o tym myślicie. Jaka min dawka trenu do propa to lepiej nie mysl bo to Twoj prajtycznie pierwszy cykl wiec tren nie dla Ciebie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2016-11-25 10:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze ostatnio wloski szybciej leca :| 15. PPM (podstawowa przemiana materii):ok 2400kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:? -martwy ciąg:? -przysiad: ? Witam.Chcialbym wkoncu zrobic cykl dopiety na ostatni guzik.Mialby trwac dlugo ok 16-18tyg masa mostek 4tyg? Redukcja 12-16tyg.Chce trzymac sie klasyki wiec na mase myslalem o combo Test enan+deca potem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2016-11-24 20:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Witam Koledzy W związku z tym że rozpocząłem cykl na aptecznej Omce firmy PharmaSwiss która to teraz produkuje, która działa na mnie jako nowicjusza jak bomba chciałbym się podzielić porównaniem do Omki rzekomo tej samej firmy ale od Dilla oraz Omki jeszcze ze znaczkem Jelfa którą również nabyłem teraz od Dilla ale innego. Powiedzcie mi co [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 17:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 5. PB możesz zastosować przed lub po wyciskaniu i nie wlicza się on do liczby pressów. Musi za to być zgodny z tabelką na końcu książki, gdzie autor podaje, które PB w jakim cyklu i w jakiej sesji można stosować. Przy opisie PB autor podaje wytyczne, jak je stosować, w sensie ile powtórzeń, jaki ciężar etc. Ja tak zrozumiałem. Być może się [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 13:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może choć powiesz ile trwał ten cykl i jak to mniej więcej leciało, było hcg gdzieś w środku? Po co badałeś LH i FSH, szkoda kasy na cyklu na te badanie. A dalej to: Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14665 Data: 2016-11-24 00:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycji zapewne nie bedzie brakowac. Raczej cyklu pod towar ktory masz nie ma co ukladac, bardziej towar kupic pod zamierzony cykl. Najrozsadniej z towarem ktorego masz w wiekszosc wyszloby cisnac test + bold ~15/20tyg. Ogolnie to mam prawdzie powiedziawszy 5 butelek boldka , 5 enana i 2 deki . Cos stoi na przeszkodzie dorzucić deki do cyklu ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2016-11-23 21:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 155 PYTANIE: Witam. Jestem w 8 - mym tygodniu cyklu: 1-6 prop 100mg/e2d 1-6 bold 400mg/week 7-27 bold 630mg /week 7-28 cypio 510mg/week zrobiłem badania, w celu sprawdzenia poziomu hormonów , wyglądają nastepująco: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2016-11-23 16:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic nie wie ? Jak to Wojtek mi odpisal jak tez sie go pytalam o to zagadnienie : "Zapyerdalasz na wiosle przez 15 tak szybko jak umiesz" 22-23.11.2016 Poyebany jest ten cykl treningowy nie podoba mi sie i tyle w temacie. Musze sie na niego nastawic psychicznie bo nawet nie chce mi sie za bardzo o nim pisac. @-) :-| Dzieki niemu nabywam [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-23 16:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wpisałem w ankiecie, ale uzupełniłem też w profilu. Możesz tak zrobić jak piszesz, choć szkoda że wpadasz tutaj jak już jesteś na towarze bo z pewnością inaczej Twój cykl by wyglądał. Poleć tak jak piszesz 15tyg dd+test, dalej prop+winko ale inj daj 3x week pon/śr/pt - tutaj 8-12tyg pociągnij. HCG w trakcie cyklu przybij regularnie. No [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2016-11-23 16:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walilem tescia enana 300mg co 5dni przez cykl szedl na zmiane deca,turanabol,winstrol, mam opakowanie clostibegyt,tomoxifen i recepte na hcg 4opakowania po 5000j .jak to przyjmowac i w jakich dawkach z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2016-11-23 14:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1RM, który posłuży do określania współczynnika zmęczenia. Podział sesji: 1. Sesja ciężka (HS): - 10-20 powtórzeń na rękę w seriach 1, 2 lub 3. - w ostatnim tygodniu każdego cyklu na początku sesji ciężkiej wykonujemy test i ustalamy nowy RM. Test jest obowiązkowy, Nie trzeba przeskakiwać od razu do następnej kuli (skok o 4kg) wystarczą skoki o [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2016-11-23 14:16:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cześć, Forum czytam od wielu lat bez logowania. Dział doping zacząłem przeglądać od paru miesięcy gdy pojawiła się wizja pierwszego poważnego cyklu. Niżej ankieta: 1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 kg 3. WZROST: 176 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: około 115 cm -udo: nie wiem ale małe - ćwiczę prawie od zera od roku - około 60 pare cm - dysproporcja do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2016-11-23 14:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] 1. VS: plateau breaker + MP czas 60-75min. Raczej nic się nie dołoży, ale można zmieniać "przełamywacza" 2. HS: plateau breaker + MP, sporo czasu na dodatki 3. Co najmniej jeden dzień treningowy można dodać, w którym można robić, na co ma się ochotę i zmieniać np. co każdy cykl. Jesoo jak mnie korci wystartować z tym planem od poniedziałku... :))

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-23 13:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Po Nowym Roku zamierzam wjechać na cykl. Pierwszy to 100mety(więc nie wiem czy go liczyć) Drugi to 100mg propionatu co drugi dzień. Cykl miałby składać się z enana i deca-durabolin: 1-18 Enan 1-16 Deca I w tym miejscu proszę was o rozpisanie sensownego dawkowania oraz o dokladny odblok. Jest to moj pierwszy kontakt z deką. Poniżej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2016-11-23 09:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozostalbym tylko na samym testosteronie ale z gory zaznaczam ze to nalog i istnieje bardzo duze ryzyko ze nie bedzie to Twoj ostatni cykl... :-)) Co do zahaslowanych watkow to masz zapewne na mysli spam niestety nie wiem jakie jest haslo bo tam nie wchodze ale zapytam chlopakow i poprosze aby Ci podrzucili na priv

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-23 09:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)